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[车友联盟] 2012 河东F1夜骑绕圈 AB组互动

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风雨无阻 2012-3-21 00:53:41
活动类型:
夜骑
开始时间:
2012-3-20 23:26 至 2013-12-31 23:26 商定
活动地点:
滨河大道河东F1赛场
性别:
不限
已报名人数:
7
报名截止:
2013-12-31 23:26
本帖最后由 风雨无阻 于 2012-6-14 18:52 编辑

绝佳的线路,路面宽阔,路灯全亮,车辆稀少。
此计划为本人及自动E族车队(筹)长期训练计划,本贴仅接受以下两类回复:A.本计划的参与者的回复;B.对本计划的任何疑问和解答。除此之外本贴不接受任何其它回复请另行开贴讨论。任何无关内容的回复都将视作恶意灌水,包括而不限于认为路线太长太远没车没时间等等,如果你不喜欢某项事情,每个人都会有一大堆理由。

计划A
目标:体能训练
针对性:有一定经验,希望提升自我,获得更高的身体素质
时间:每周2、4下午7点30-8点30
集结地点:滨河大道河东段F1赛场
线路:F1赛场门————>柳工路右转—————>香港路右转—————>山建路右转————>滨河大道右转—————>柳工路环线4.5Km*6-8圈  总计27-36Km
骑行方式:编队骑行轮流领骑
参与者要求:必须佩戴头盔,车况良好,不得安装脚撑,有多次编队骑行经验,个人1小时TT26Km/h以上,
计划B
目标:骑游健身锻炼
针对性:新车友,以娱乐和健身为主要目的
时间:每周2、4晚7点30出发
集结地点:沂蒙广场
线路:沂蒙广场————>解放路桥右转————>滨河大道河东段————>F1赛场休息————>金九路桥左转————>金5路滨河大道路口 总计16+13Km
骑行方式:自由骑行
注意事项:
        1、 因骑行有一定危险性,建议长期参加本次活动的车友自身购买长期意外保险,为自己及家人负责,减轻家人的担心;
        2、  所有参加夜骑训练活动的车友请每次参加活动时,必须佩戴安全头盔!夜骑照明设备、手套、骑行服、相机、手机、钱包、各种卡等等请视自己需要携带。穿着衣物尽量选择色彩鲜艳的外衣,提高安全性;
        3、 为记录自身参加训练的成绩及合理安排骑行计划,建议车友安装自行车码表。

        4、不符合安全要求和喜欢在队伍中做一些危险动作的骑友请勿参加,严禁任何人在骑行中突然改变路线。
        5、注意来往车辆及路面情况,前方车友发现情况务必举手示意。
        6、禁止两人以上并排骑行,骑行中禁止接打电话。
        7、当车辆故障不能继续骑行,请联系本人或向队友请求帮助。
        8、不乱丢垃圾,爱护环境爱护大自然。
        9、如有雨、雪、冰雹、风力大于3级、交通管制、地面潮湿等等各种不适合骑车的情况本活动自动取消不再另行通知,如果天上掉钱也请大家呆在家里不要出来。
       10、18岁以下少年儿童要有成年人陪同参加。

免责声明
        户外骑行活动具有不同程度的危险性,参加活动的人员在骑行时请注意安全,并对由此产生的后果、责任和义务充分考虑。
        本次骑行活动是民间自发活动。属完全个人自愿的自发式,自由结合松散型的召集活动。全部内容与行程采用自助式,需所有参与者共同努力完成。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,自愿结伴同行。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任发帖人不承担,由受损害人依据法律规定和本发帖人声明自行解决,凡参加者均视为接受本发帖人声明。本发帖人声明中关于免除发帖人赔偿责任之约定效力,同样适用于本次活动。


B组路线参考
临西六路启阳路出发,至集合点20.5Km
A.jpg

回程至沂蒙广场14.9Km
b.jpg
附GPS数据 ab.rar (25.84 KB, 下载次数: 365)

已通过 (6 人)

  留言 申请时间
Koala

有没有QQ群?

2012-4-14 16:03
上一当

路况不错!

2012-3-30 10:23
上善若水// 2012-3-29 09:53
大白菜 2012-3-21 14:12
骑迹

算我一个

2012-3-21 10:06
风雨无阻 2012-3-21 00:53

暂未通过 (1 人)

  留言 申请时间
292023339 2013-7-30 22:20
15 条回帖
骑迹 2012-3-21 10:06:31
我想说的是,能坚持么?
我只是前一段时间AFK了而已,现在我回来了  详情 回复 发表于 2012-3-21 12:17
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楼主 风雨无阻 2012-3-21 12:17:53
本帖最后由 风雨无阻 于 2012-3-21 12:19 编辑
骑迹 发表于 2012-3-21 10:06
我想说的是,能坚持么?


我只是前一段时间AFK了而已,现在我回来了

另外请斑竹删除3楼中丘逍客 的回帖,谢谢
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大宝 2012-3-24 22:47:50
什么时候开始?小轮径能不能参与?
已经开始,车型不限  详情 回复 发表于 2012-3-25 00:49
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楼主 风雨无阻 2012-3-25 00:49:38
大宝 发表于 2012-3-24 22:47
什么时候开始?小轮径能不能参与?

已经开始,车型不限
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楼主 风雨无阻 2012-3-28 00:44:46
27日
A组2人,圈数4,时间40分钟,avs28
B组0人......



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岩石 2012-3-29 10:49:25
争取早日参加。
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楼主 风雨无阻 2012-3-29 22:05:32
今日A组人数1,圈数4,平均速度28.9
B组人数2
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煤球 2012-3-30 01:31:40
我顶你老王。
苍山跟你这边差不多熊样
都是懒货
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上一当 2012-3-30 10:31:50
骑了一圈+加来回快50公里,有点爽!:L
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楼主 风雨无阻 2012-4-14 17:48:42
本周二人数1
周四有雨
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大宝 2012-4-19 22:30:23
现在只有我在坚持了,一般骑4圈,有时6圈,速度稳定在9分钟一圈
呵呵,下周上海展,我要过了五一了  发表于 2012-4-20 13:22
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楼主 风雨无阻 2012-6-14 18:41:42
日期 2012.06.12
圈数 1
Trip Time 00:08:10 骑行时间 00:08:09
骑行距离 4.73 公里
总升高度 6 米
卡洛里燃烧 68 千卡
Weight Loss 3.5 g
平均温度 26 oC
难度 层级 4 (0)
平均速度 34.8 公里/小时
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大白菜 2012-6-14 22:02:56
办个比赛??
这个可以有,场地适合大组赛,能搞到电子计时器最好  详情 回复 发表于 2012-6-14 22:04
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楼主 风雨无阻 2012-6-14 22:04:13
大白菜 发表于 2012-6-14 22:02
办个比赛??

这个可以有,场地适合大组赛,能搞到电子计时器最好
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维安 2012-7-28 10:23:43
貌似长度有点远…
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